Какой фрукт считается вредным для кишечника

0
18

Людям, испытывающим проблемы с желудочно-кишечным трактом, врачи запрещают есть хурму, передает newsyou.info.

Дело в том, что фрукт содержит в себе большое количество танина, который характерен в основном для незрелых плодов, и большое количество растительных волокон. Эти вещества негативно влияют на желудок и кишечник.

Врачи рекомендуют не кормить хурмой детей, а взрослым съедать не более трех плодов в день.

Напомним, американские ученые провели исследование, которое доказало, что красно-оранжевые фрукты и овощи положительно влияют на здоровье мозга. Эксперты наблюдали за состоянием здоровья участников на протяжении 20 лет. Оказалось, что люди, в рационе которых преобладали фрукты и овощи красно-оранжевого цвета, почти на 50% реже страдали проблемами с памятью. При этом, особое место в рационе предназначалось апельсиновому соку, который нужно пить каждый день.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here