16.7 C
Киев
Суббота, 15 июня, 2024

Как выйти из поста без вреда для организма и не «наброситься» на вредную пищу: советы от гастроэнтеролога

Как выйти из поста без вреда для организма и не "наброситься" на вредную пищу: советы от гастроэнтеролога

После длительного голодания важно постепенно вводить продукты в свой рацион, начиная с небольших порций овощей, рыбы и немного мяса, чтобы позволить организму адаптироваться без стресса и избежать проблем с пищеварением.

Последние новости

- Advertisement -spot_img

Читайте также

- Advertisement -spot_img