В отчете указано, что постоянное давление седла на промежность может травмировать нервы и замедлить кровообращение, что ведет к эректильной дисфункции. Риск особенно велик у тех, кто проводит на велосипеде более трех часов в неделю. Однако, другие исследования не подтвердили прямую связь.
Об этом сообщает Harvard College.
Как снизить риск негативного воздействия?
Для уменьшения рисков, ученые рекомендуют выбирать правильное велосипедное оборудование:
- Форма седла: узкие и V-образные седла могут снижать поступление кислорода к половому члену. Лучше выбирать широкое седло с мягкой амортизацией и коротким носом (до 6 см).
- Высота руля: руль следует устанавливать ниже седла. Если руль выше или на одном уровне с седлом, это повышает риск эректильной дисфункции.
- Тип велосипеда: если обычный велосипед вызывает дискомфорт, стоит попробовать лежачий велосипед, который обеспечивает лучшее снабжение кислородом.
Когда обращаться к врачу?
Если после езды на велосипеде появляется покалывание или онемение в области полового члена, нужно сделать перерыв от одной до двух недель. Также полезно делать перерывы во время долгих поездок и использовать велосипедные шорты с мягкими вкладышами. Желательно ограничить время катания до трех часов в неделю.
Велоспорт полезен для здоровья, поэтому не стоит его избегать, но важно соблюдать рекомендации и внимательно следить за своим самочувствием.
Также "Курсор" сообщал, почему мужчины сразу засыпают после секса.