Собираем сумку в зал: что обязательно взять с собой на тренировку?

Собираемся в зал Список вещей, которые обязательно должны быть в вашей спортивной сумке. AMP-версия Абонемент Да-да, эту карточку легко забыть дома. Поэтому лучше всегда храните её в сумке. Спортивная одежда Леггинсы или шорты, кроп-топ с длинным рукавом или футболка — не важно! Главное, чтобы вы выглядели стильно и нравились себе. Полотенце На тренировке вы будете много двигаться и потеть, а это значит, что вам придётся взять с собой маленькое полотенце. Бутылка воды Без воды в спортивном зале будет очень тяжело. Берите с собой от 500 мл до 1 л воды. А если у вас есть красивая спортивная бутылка, она станет стильным аксессуаром к вашему образу! Мелочи для душа После тренировки вы обязательно захотите принять душ, а может быть ещё и сходить в сауну. Гель, шампунь, масло или молочко для тела, полотенце и сланцы, что мы ещё забыли? Собираемся в зал Читайте также Можжевеловый кофе и калитки с морошкой: обжорная экскурсия на север России А вы точно тренер? Самые стильные наставники Евро-2020 Горячий, чёрный, твой: чем отличаются виды кофе? Где в Москве поесть вкусные хот-доги? Born To Be: бренд, родившийся на сёрферской волне 5 типичных травм у бегунов-новичков