Медики дали пять советов, которые помогут быстро заснуть

Медики дали пять советов, которые помогут быстро заснуть

Существует множество людей, которые сталкиваются с трудностями при засыпании. Медики рекомендуют несколько полезных советов, которые помогут быстрее заснуть. Об этом пишет «UAportal«. Первый совет заключается в установлении регулярного графика сна.…

Подъем заболеваемости COVID-19 будет наблюдаться до середины марта, затем пойдет на спад — Кузин

КИЕВ. 3 марта. УНН. В Украине подъем заболеваемости COVID-19 будет наблюдаться до середины марта, а после этого будет постепенный спад. Сейчас продолжает доминировать штамм "Омикрон". Об этом журналисту УНН рассказал…
Какие продукты можно есть перед сном без страха за фигуру

Какие продукты можно есть перед сном без страха за фигуру

Продукты для поздних перекусов стоит выбирать не только по калорийности, но и с учтом особенных веществ, которые они содержат. Об этом сообщила гастроэнтеролог и диетолог Юлия Гудима в Instagram. Незадолго…
Ученые предупредили о мощных магнитных бурях в марте: названы точные даты

Ученые предупредили о мощных магнитных бурях в марте: названы точные даты

Специалисты прогнозируют магнитные бури в марте 2023 года, которые будут вызваны активностью на Солнце. Люди, страдающие от метеочувствительности, могут ощущать влияние солнечной активности за несколько дней до начала магнитных бурь…

Вакцина против оспы обезьян должна поступить в регионы через две недели — Минздрав

КИЕВ. 2 марта. УНН. На данный момент происходит развозка вакцины против оспы обезьян по Украине, и через две недели она уже будет в регионах. Планируется вакцинировать не менее 5 тыс.…
Упражнение «молотки» — одно из лучших для увеличения объёма рук. Как его правильно делать?

Упражнение «молотки» — одно из лучших для увеличения объёма рук. Как его правильно делать?

Это несложное, но крайне эффективное упражнение, которое поможет вам накачать руки, ведь оно задействует множество мышц. Это сгибание рук с гантелями, но есть несколько нюансов, которые нужно учитывать, чтобы «молотки»…
Растут в каждой подворотне: диетологи назвали растения, которые необходимо потреблять в пищу каждый день

Растут в каждой подворотне: диетологи назвали растения, которые необходимо потреблять в пищу каждый день

Разнообразная и богатая на питательные вещества диета является неотъемлемой частью здорового образа жизни. Овощи играют ключевую роль в этой диете, предоставляя нам витамины, клетчатку и множество других полезных веществ. Для…
В ВОЗ предупредили об угрозе новой пандемии

В ВОЗ предупредили об угрозе новой пандемии

Глава ВОЗ по высоким патогенам Ричард Пибоди призвал людей держаться подальше от умирающих животных, потому что их тела могут спровоцировать птичий грипп у человека. Об этом сообщает EL Pais. «Мы…
Ученые рассказали, как режим сна меняется в течение года

Ученые рассказали, как режим сна меняется в течение года

Недавнее исследование показало, как режим сна меняется в течение года. Ученые обнаружили, что зимой люди спят на час дольше, они также выяснили причину, почему так происходит. Результаты исследования были опубликованы…

Война и болевые синдромы: проблема, которой нельзя пренебрегать

Что такое боль и почему она не должна сопровождать нашу жизнь КИЕВ. 1 марта. УНН. Боль знакома каждому, это одна из наиболее распространенных причин обращения за медицинской помощью. С болью…