Эксперт рассказала, за сколько часов до сна нужно ужинать

Эксперт рассказала, за сколько часов до сна нужно ужинать

Эксперты по питанию говорят, что идеальное время для ужина — у каждого свое. Оно зависит от вашего режима сна и активности. Об этом рассказала диетолог Светлана Фус. По словам специалисты,…

Как вакцинировать от COVID ребенка от 5 лет — ответ специалистов

КИЕВ. 6 апреля. УНН. В Центре общественного здоровья дали советы, как родителям защитить ребенка 5-11 лет от COVID-19. Там указывают, что один из наиболее эффективных и доступных для маленьких украинцев…
Как быстро накачать ноги? 11 самых эффективных упражнений и рекомендации тренера

Как быстро накачать ноги? 11 самых эффективных упражнений и рекомендации тренера

На пути к идеальной фигуре возникает множество вопросов, как усовершенствовать ту или иную часть тела. Не обходят они и зону ног, увеличивается интерес ещё и сложностью её проработки. Есть те,…
Названо количество шагов в день, которые смогут продлить жизнь

Названо количество шагов в день, которые смогут продлить жизнь

Ученые из Киотского университета в Японии сообщили, что проходя 8000 шагов один или два раза в неделю, можно улучшить свое физическое здоровье и продлить жизнь. Подробнее об этом информирует Мetro.…

Не усиление контроля, а дополнительный сервис — Минздрав о е-рецепте

КИЕВ. 1 апреля. УНН. Внедрение электронного рецепта – это не усиление контроля, а лишь дополнительный сервис. Об этом сообщил министр здравоохранения Виктор Ляшко в эфире телемарафона, передает корреспондент УНН. Цитата…
Эксперты рассказали, какой вес можно безопасно сбросить за неделю

Эксперты рассказали, какой вес можно безопасно сбросить за неделю

Весной тема снижения веса становится особенно актуальной и многие сломя голову пытаются худеть, выбирая при этом диеты, которые рассчитаны на короткое время и обещают хороший результат. Однако эксперты призывают так…

Вакцинация и гормональные препараты: есть ли противопоказания

КИЕВ. 5 апреля. УНН. Влияет ли прием гормональных препаратов на вакцинацию от различных инфекций, ответили в Центре общественного здоровья, пишет УНН. Детали Как указано, прием большинства гормональных препаратов не является…
Названы три психологические причины, которые не дают похудеть

Названы три психологические причины, которые не дают похудеть

Психологические факторы могут стать причиной избыточного веса у человека, при том, что настоящий голод в этом случае не является причиной переедания. О некоторых таких психологических причинах и методах избавления от…

Подвид коронавируса «Кракен» обнаружили у пациентов по всей стране — кроме Кировоградской области

КИЕВ. 5 апреля. УНН. Вариант коронавирсуса Omicron ХВВ.1.5, который еще называют "Кракен", обнаружили у пациентов по всей стране - кроме Кировоградской области. Об этом сообщили в Центре общественного здоровья Минздрава,…
Что делать, если вам нельзя отжиматься? Тренер назвал 5 альтернативных упражнений

Что делать, если вам нельзя отжиматься? Тренер назвал 5 альтернативных упражнений

Егор Ходырев фитнес-тренер «Отжимания – одно из наиболее известных и популярных упражнений, которые вы можете делать в домашних условиях. С их помощью вы укрепите мускулы верхнего плечевого пояса и увеличите…