Днем и после ужина лучше пить зеленый чай, содержащий кофеин и антиоксиданты, ускоряющие обменные процессы.
Ещё один вид чая, который поможет быстро похудеть – чай сорта мате. Если ежедневно в течение месяца употреблять по одной чашке этого напитка, можно похудеть в среднем на 3 килограмма.
Диетологи отметили, что похудеть только с помощью чая не получится. Также нужно следить за своим питанием и не зло
