Фото: depositphotos.com Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, в какое время суток лучше есть фастфуд, чтобы не поправиться. Об этом сообщает "Вечерняя Москва". По словам специалиста, вредную пищу лучше употреблять утром, так как в это время обменные процессы происходят быстрее, и за день человек может "сжечь" лишние калории. Однако эта рекомендация актуальна больше для молодых людей, которые ведут активный образ жизни. рамблер без рекламы
"Молодым активным людям фастфуд сойдет с рук, лишний вес может быть не так заметен, как у взрослого человека", — рассказала Елена Соломатина.
Она отметила, что ночью обменные процессы работают не так интенсивно, поэтому съеденный фастфуд отложится в жир. Ранее "Рамблер" рассказывал проалкогольные напитки, которые нельзя пить в жару.
