Для установления данного факта специалисты провели исследование. Участие в нём приняли 230 человек. Об этом пишет Change.
Их всех пригласили в лабораторию сна. Там специалисты записали речи, которые произносили спящие добровольцы. После этого были проведены анализ и сравнение фраз, сказанных людьми в период бодрствования и сна. Всего специалисты рассмотрели 900 отрывков фраз.
Как показали результаты исследования, 59% сказанного добровольцами оказалось невнятным бормотание, смехом или шёпотом. При этом 24% высказываний спящих людей имели негативный оттенок. В 22% случаев добровольцы произносили бранные слова. А вот слово «нет» звучало в 10% случаев.
Полученные результаты дают понять, что речи людей во сне имеют довольно сложную структуру. Они являются грамматически верными, что лишний раз подтверждает высокий уровень активности работы мозга человека в состоянии сна.
Согласно мнению учёных, люди склонны сталкиваться с неприятностями во сне, чтобы в реальной жизни их было легче воспринимать и преодолевать.
Напомним, по данным британских исследователей, человек должен спать в сутки примерно 9 часов и 10 минут. Этого достаточно для восстановления сил и после пробуждения человек будет хорошо выглядеть. Также было установлено, оптимальное время для отхода ко сну — это 21:45 минут. Оптимальное время пробуждения — около семи утра.
