Портал Business Insider изучил научные материалы и назвал ряд рекомендаций по соблюдению чистоты тела, пишет Новости Ю.
Эксперты считают, что голову не обязательно мыть каждый день, данную процедуру необходимо проводить не чаще двух раз в неделю.
Также отсутствуют четкие рекомендации, когда именно следует чистить зубы, но известно о надобности делать это перед сном, потому как выделение ночью слюны снижается, а риск возникновения кариеса особенно велик. Дерматологи уверены, что не стоит каждый день принимать душ.
Между тем, здесь надо учитывать особенности жизни человека, увлекается ли он спортом и тип кожного покрова.
Самый приемлемый вариант не чаще одного раза в три дня. Еще оказалось, что использовать дезодорант необходимо перед сном, так как за ночь данное средство хорошо закупоривает поры и к вечеру не должны появиться сложности с неприятными запахами.
Ранее мы сообщали о том, что ведущие здоровый образ жизни мужчины и женщины могут дожить до 80 и перешагнуть этот возрастной рубеж без особо тяжелых болезней. А вот те, кто не отказывается от вредных привычек, должны готовиться к тому, что они проживут на 10 лет меньше.
