Что произойдет с организмом после недели плавания в ледяной воде: ответ исследователей
Исследование показало, что ежедневное плавание в ледяной воде в течение недели улучшает аутофагию и уменьшает воспаление. Холод может замедлить старение на клеточном уровне.
