Восточная мудрость гласит, что артериальное давление можно восстановить собственными кулаками. Об этом пишет Рамблер здоровье.
Сжимать и разжимать пальцы следует примерно 35-45 секунд. После 10 секунд отдыха эту процедуру нужно повторить с другой рукой.
Далее то же самое следует сделать с вытянутыми параллельно полу руками, а после этого с вытянутыми вверх и выставленными перед собой руками. Упражнение лучше повторять ежедневно утром и вечером.
Восточные целители уверяют, что такое упражнение поможет нормализовать давление.
Напомним, ученые Гарвардского университета после ряда экспериментов пришли к выводу, что опасность серьезных заболеваний выше у людей с группой крови AB (IV) Rh с отрицательным резусом. Согласно исследованиям, у людей с данной группой крови больше, чем у остальных наблюдается проблем с памятью и мышлением. Они чаще страдают от инсультов и деменции, также у этой группы риск развития слабоумия выше на 82%.
