Почему важно спать и как правильно это делать: практические советы

Почему важно спать и как правильно это делать: практические советы

С началом полномасштабного вторжения у украинцев возникли проблемы со сном — как показали исследования Gradus Research, в 2023 году нарушения сна испытывают 47% жителей страны.