Снижение индекса массы тела (ИМТ) в этот промежуток имеет решающее значение для долгой жизни, считают американские ученые, сообщает popmech.
Люди, чей ИМТ упал с отметки «ожирение» ниже уровня «серьезный избыточный вес» в среднем возрасте, снизили риск смерти на 54%. Потеря веса после 40 лет не существенно снижает риск смерти.
Лишний жир может привести к сердечно-сосудистым заболеваниям, раку, диабету и даже слабоумию в более позднем возрасте. Примерно 1/8 часть ранних смертей в США связана с более высоким ИМТ. «Полученные результаты указывают на возможность улучшить здоровье населения посредством первичной и вторичной профилактики ожирения, особенно в молодом возрасте», — сказал автор исследования доктор Эндрю Стокс.
Ученые говорят, что отсутствие снижения риска смерти для тех, кто потерял вес в более позднем возрасте, заключается в том, что похудение в это время, скорее всего, отразится на здоровье стареющего человека.
Ранее мы сообщали о том, что поддерживать фигуру в норме, ежедневно можно, если есть одно куриное яйцо. При похудении можно смело включить в рацион питания яйца. Об этом считает испанский диетолог Айтор Санчес.
Ранее мы писали о том, что контролировать уровень сахара в крови поможет всего одно варенное яйцо.
Напомним, слишком быстрое насыщение человека в процессе принятия пищи может свидетельствовать о начальной стадии развития рака печени. К такому выводу пришли специалисты центра Исследования рака Великобритании.
Согласно исследованию ученых вода может предотвратить ожирение.
Ученые, представляющие Университет Колорадо в Аншуце, провели исследование, в ходе которого пришли к выводу, что вода может предотвратить ожирение. Согласно утверждение экспертов, соки и морсы положительно воздействуют на выработку вазопрессина, отвечающего за формирование жировых отложений.
