Немецкий токсиколог рассказал о длительности, с которой может проходить синдром отмены кофеина у человека, сообщает Голос со ссылкой на Focus Online.
По словам главврача отделения клинической токсикологии и экстренной помощи при отравлениях Мюнхена Флориана Эйера, в случае резкого отказа от регулярного употребления кофе человек может столкнуться с синдромом отмены, который он почувствует физически.
Так, если «активный пользователь» прекратит употреблять кофеин на протяжении дня, у него появятся первые симптомы абстиненции – они начинают проявляться примерно через восемь-двенадцать часов.
Эйер уточнил, что продолжительность абстинентного синдрома варьируется от двух до девяти дней, отмечает специалист.
Это состояние может проявляться в виде таких симптомов, как нервозность, беспокойство, раздражительность и головные боли. Некоторые люди также могут чувствовать лёгкое онемение, в ряде случаев развивается бессонница.
Напомним, ранее мы писали, что регулярное употребление кофе связано с более здоровым составом микробиома кишечника, что приводит к снижению риска появления ряда заболеваний.
