Кроме того, употребление кардамона способствует снижению артериального давления, отмечают специалисты. Об этом сообщает Change.
Кардамон называют королём пряностей – он хорошо известен учёным своей антиоксидантной и противораковой активностью. Исследования подтверждают и его антидиабетические свойства, — говорится в исследовании.
Эта пряность помогает избавляться от ожирения, так как усиливает метаболизм и помогает поступающим в организм веществам усваиваться и перевариваться, что тоже очень важно при диабете.
Кардамон благоприятен и для нервной системы: он расслабляет, избавляет от подавленности и депрессии.
То, что очень важно сейчас: кардамон – высокоэффективная профилактика от микробов и гриппа. При фарингите, например, полезно полоскать горло раствором из кардамона и корицы, разведённых в кипятке. Кроме того, это нейтрализатор слизи, выводящий ее из легких и селезенки при астме, бронхите, простуде или кашле.
Осторожно, имеются противопоказания. Зерна и масло кардамона нельзя применять людям с болезнями ЖКТ, язвой желудка и двенадцатиперстной кишки, гастритами.
Ранее мы сообщали о том, что ведущие здоровый образ жизни мужчины и женщины могут дожить до 80 и перешагнуть этот возрастной рубеж без особо тяжелых болезней. А вот те, кто не отказывается от вредных привычек, должны готовиться к тому, что они проживут на 10 лет меньше.
