Как оказалось, стоит подбирать наиболее приятные звуки для пробуждения, если вы хотите, чтобы рабочий день вышел продуктивным, пишет belnovosti.by.
Дело в том, что традиционные сигналы будильника приводят к тому, что на следующий день ваша интеллектуальная деятельность станет гораздо ниже.
К тому же, это негативно сказывается на нервной системе и здоровье в целом.
Авторы исследования полагают, что лучше всего выбирать самые приятные звуки, чтобы начинать свой день правильно и хорошо.
Поэтому вместо классического будильника стоит использовать смартфон, чтобы была возможность выбора.
Напомним, ранее мы писали о том, что ученые заявили об уникальных целебных свойствах сахара.
