По словам врача, укреплению иммунитета способствуют физические нагрузки, правильное питание, отсутствие стрессов. Об этом Комаровский написал на своей странице в Instagram.
«Укрепление иммунитета — это физические нагрузки, отсутствие вредностей в питании, избытка сахара, отсутствие лишнего веса, отсутствие стрессов, отсутствие стерильности, потому что наша иммунная защита должна постоянно контактировать с кучей бактерий; это регулярные положительные эмоции, это регулярный секс. Это все естественное для человека плюс свежий воздух. Вот это все и есть укрепление иммунитета», –отметил Комаровский.
Доктор отметил, что не существует никаких волшебных таблеток для укрепления иммунной системы.
Ранее мы сообщали, что врач назвал наиболее тяжело переносящую коронавирус категорию пациентов.
