В 95% случаев причины облысения бывают связаны с гормональным дисбалансом, обусловленным наследственными факторами. Поэтому риск начать терять волосы в раннем возрасте значительно выше у тех людей, чьи родственники ранее сталкивались с этой проблемой. Об этом пишет Golos.
Помимо гормональных сбоев, ранняя андрогенная алопеция может появиться под влиянием генетических факторов и от воздействия ультрафиолетового излучения. Об этом рассказала дерматовенеролог Анфиса Лепехова.
По словам эксперта, долгое пребывание на солнце повреждает кутикулу и структуру волоса. К фолликулам не поступают необходимые питательные вещества, волосок теряет эластичность и со временем заметно истончается.
Чтобы этого не произошло, Анфиса Лепехова советует избегать стайлинговых средств на спирту, пользоваться солнцезащитной продукцией для волос, комбинировать ее с масками, сыворотками и муссами. Главный сторонник здоровья волос — головной убор.
Врач отмечает: ранним считается облысение, симптомы которого появляются до 30 лет. При возникновении первых признаков андрогенной алопеции нужно незамедлительно обследоваться у специалистов: трихолога, эндокринолога и терапевта.
Кроме выпадения волос, гормональные сбои чреваты бесплодием, ожирением, инсулинорезистентностью, метаболическим синдромом, болезнями сердечно-сосудистой системы.
Напомним, по данным британских исследователей, человек должен спать в сутки примерно 9 часов и 10 минут. Этого достаточно для восстановления сил и после пробуждения человек будет хорошо выглядеть. Также было установлено, оптимальное время для отхода ко сну — это 21:45 минут. Оптимальное время пробуждения — около семи утра.
