6 кардиоупражнений, которые улучшат здоровье сердца

6 кардиоупражнений, которые улучшат здоровье сердца

В наше активное и динамичное время не всегда удается выкроить время на походы в тренажерный зал и занятия спортом. Однако поддержание здоровья сердечно-сосудистой системы играет ключевую роль в общем самочувствии.…
Как добиться внутренней гармонии и удовлетворенности — советы психолога

Как добиться внутренней гармонии и удовлетворенности — советы психолога

Поиск удовлетворения среди жизненных стремлений к счастью и успеху является важнейшим аспектом переживания истинной радости и мира. Удовлетворенность, как объясняет психолог Неха Датт в статье Health Shots, относится к состоянию…
Врачи назвали категорию людей, которым нельзя пить вино

Врачи назвали категорию людей, которым нельзя пить вино

Вино – это напиток, который далеко не устраивает каждого. Отказ от него может быть обусловлен не только неприязнью к его аромату и вкусу, но и рядом факторов, на которые обратила…
Какой злак улучшает здоровье глаз и повышает иммунитет

Какой злак улучшает здоровье глаз и повышает иммунитет

Кукуруза обладает не только восхитительным вкусом, но и огромной пользой для здоровья. Кукуруза, наполненная необходимыми питательными веществами, такими как клетчатка, витамины А, В и С, а также такими минералами, как…
Среди эвакуированных израильтян резко возросла заболеваемость COVID-19 — СМИ

Среди эвакуированных израильтян резко возросла заболеваемость COVID-19 — СМИ

За последние 2 недели было зафиксировано на 10% больше новых случаев заболевания коронавирусной инфекцией, в частности среди эвакуированных жителей приграничных с Сектором Газа и Ливанов населенных пунктов. Об этом сообщает…
Чем опасна яичная диета – ответ экспертов

Чем опасна яичная диета – ответ экспертов

В мире бурных трендов по снижению веса новая звезда на небосклоне — яйчная диета. Простая и обещающая быстрые результаты, она несет в себе как эффективность, так и ряд важных нюансов,…
Названы 5 привычек, которые сохранят ваше здоровье

Названы 5 привычек, которые сохранят ваше здоровье

Секреты долголетия и сохранения здоровья, как оказалось, могут быть гораздо ближе, чем мы думали. Недавние научные исследования выявили несколько простых, но эффективных привычек, которые могут существенно повлиять на наше физическое…
5 привычек, которые помогут сохранить молодость

5 привычек, которые помогут сохранить молодость

Сохранение молодости в значительной степени зависит от здоровья сердечно-сосудистой системы, подчеркнула эксперт Алекса Меллардо, описывая результаты нового исследования. Об этом пишет "Eat this, no that". Питайтесь правильно. Охранять сердце поможет…
Как посменная работа вредит нашему здоровью – исследование

Как посменная работа вредит нашему здоровью – исследование

Сменная работа, несмотря на свою распространенность, оказывает глубокое и многогранное воздействие на наше здоровье, подтверждает новое исследование, вовлекшее в себя более 37 000 участников. Результаты позволяют увидеть, что работа в…
Чай, который содержит 5 целебных свойств

Чай, который содержит 5 целебных свойств

Ромашку ценят как успокаивающее растение, применяемое для приготовления целебных чаев на протяжении многих веков. Помимо приятного аромата и вкуса, этот цветок обещает приносить здоровье. Эксперт и сомелье Винтер поделился своими…