Семена кунжута: польза для здоровья и как правильно употреблять
Кунжут является источником кальция, магния и фосфора, а его проращивание увеличивает содержание кальция до 1500 мг на 100 граммов. Однако кунжут может быть сильным аллергеном и не рекомендован при варикозе,…








