«Ходила к разным докторам, но чувствовала себя только хуже»: почему я добавляю чеснок во все блюда

Фото: depositphotos.com В рубрике «Личный опыт» редакция «Рамблера» публикует полезные советы от наших читателей. Обсудить эффективность совета предлагаем в комментариях. О пользе чеснока знает каждый. Оно и неудивительно, ведь этот продукт используется в медицине уже более трех веков. Я решила рассказать, как это луковичное растение помогло именно мне. Я добавляю чеснок везде — в супы, в горячие блюда, гарниры. Единственным исключением являются десерты. Хотя, возможно, я пока просто не нашла подходящий рецепт. С чего же началась моя чрезмерная любовь к этому продукту? С повышенного артериального давления. На протяжении нескольких лет я страдала от этого недуга — меня мучили головные боли, шум в ушах и постоянная усталость. Диагностировали заболевание врачи быстро, а справиться с ним никак не могли. Конечно, я ходила к разным докторам, но чувствовала себя только хуже — их рекомендации не помогали. Но однажды соседка, с которой я поделилась своей проблемой, посоветовала мне есть побольше чеснока. Конечно, сначала я отнеслась к рекомендации скептически. Но потом подумала и решила попробовать — хуже ведь точно не будет. И, действительно, помогло! Удивлению моему не было предела. С тех пор чеснок — мой лучший друг. Конечно, помимо этого свойства, у луковичного растения есть и другие плюсы. Он способен подавить рост патогенных микроорганизмов, уничтожив бактерии, штаммы кишечной палочки, сальмонеллы и золотистого стафилококка. Также чеснок способствует улучшению работы пищеварительной системы — он помогает желудку переваривать тяжелую пищу. Недавно я узнала о том, что этот продукт подавляет размножение раковых клеток. Все благодаря тому, что в его состав входит аллицин, который защищает организм от защищает от свободных радикалов. Уверена, что теперь вы не сомневаетесь в необходимости потребления чеснока! И пусть вас не смущает неприятный запах изо рта — его можно нейтрализовать с помощью яблок, латука и мяты. Загрузка…