Врач назвал идеальную кашу
Фото: depositphotos Директор Самарского НИИ диетологии и диетотерапии Михаил Гинзбург в интервью для радио Sputnik рассказал о том, какая каша наиболее полезна для детей и взрослых. В нашей культуре каша…
Топ-10 продуктов с высоким содержанием жирных кислот Омега-3
Жирные кислоты – полезные для здоровья вещества, которые человек получает только из пищи, так как соединения не образуются в организме. Например, этот тип нутриентов участвует в выработке гормонов, благоприятно влияет…
Названы самые популярные продукты в российских магазинах
Фото: Pixabay РБК со ссылкой на аналитическое подразделение «ЧекСкан Research» назвали самые популярные продукты за семь месяцев 2020 года. В исследованиях использовали данные супермаркетов «Пятерочка» и «Магнит». Чаще всего россияне…
Определены самые популярные продукты в российских магазинах
Фото: Pixabay За первые семь месяцев 2020 года в супермаркетах «Пятерочка» и «Магнит» самыми популярными продуктами у россиян стали бананы, сахар-песок и картофель. Об этом РБК рассказали в аналитическом подразделении…
Выяснилось, что полезнее — мясо или рыба
Врач-диетолог Елена Чигия рассказала, что полезнее — мясо или рыба.
Почему нельзя выкидывать картофельную кожуру
Фото: depositphotos.com Картофель — очень полезный продукт. Но очень важно есть корнеплод вместе с кожурой. «Рамблер» расскажет почему. Картофель богат крахмалом, содержит в своем составе белок и является источником витамина…
Назвали опасность персиков и абрикосов для людей
Фото: depositphotos.com Врач-диетолог Инна Кононенко назвала количество персиков и абрикосов, которые можно съесть в течение дня. Об этом сообщает «Росбалт». Калорийность этих фруктов составляет около 45 килокалорий на 100 граммов.…
Выяснилось, какой продукт необходимо есть каждый день
Фото: depositphotos.com Анастасия Шагарова, врач-нутрициолог и кинезиолог, рассказала, какой продукт необходимо есть каждый день. Об этом сообщают «Дни.ру». По словам эксперта, в свое меню нужно добавлять продукты, которые обеспечивают норму…
Диетолог рассказала, что лучше — сметана или майонез
Фото: depositphotos.com Врач-диетолог и сотрудник "ФИЦ питания, биотехнологии и безопасности пищи" Наталья Денисова рассказала о пользе и вреде сметаны и майонеза. Об этом сообщает РИА Новости со ссылкой на радио…
Растительное молоко: польза, особенности, обзоры видов, рецепты
Молоко животного происхождения давно присутствует в рационе человека, это питательный и богатый нутриентами продукт. Однако нередко возникает необходимость уменьшить его потребление или отказаться вовсе, например, по причине плохого усвоения лактозы.Вместо…