Пять причин чаще есть сливы
Фото: ИноСМИ Слива — удивительно популярный фрукт. Их выращивают на всех континентах, за исключением Антарктиды. Но что вам известно об этих косточковых плодах? Вот пять причин, почему стоит есть их…
Топ-20 ПП-перекусов на 200 ккал: полезные идеи на здоровом питании
Между основными приемами пищи рекомендуется делать легкие перекусы. Это поддержит работоспособность и обмен веществ, утолит голод, насытит надолго энергией. Такое разделение рациона считается наиболее здоровым и правильным подходом к питанию…
Почему нельзя есть сырую картошку
Фото: Kdpconsulting.ru Большинство овощей можно употреблять в пищу в сыром виде. Однако существуют исключения. Одно из них — картошка. Есть без термической обработки этот овощ попросту опасно. Причём по самым…
Россиян предупредили об опасности чая
Фото: РИА Новости Чай сам по себе полезный напиток и для употребления практически нет ограничений, но он содержит кофеин и может быть опасен для тех, у кого повышенная нервная возбудимость.…
Назван способ проверить качество растворимого кофе
Фото: © РИА Новости / Павел Лисицын Определить качество растворимого кофе можно по осадку в холодной воде, заявила АГН "Москва" специалист инспекции по качеству продукции (МосГИК) Нина Зайцева. "Если при…
Топ-10 сахарозаменителей ФитПарад: обзор популярных подсластителей
Отказ от сахара и сладостей – нормальная практика не только на диетах, но и на переходе к правильному питанию. Многим людям такая корректировка рациона дается нелегко, поэтому нужна полезная альтернатива.…
Россиян предупредили о вреде фруктов для фигуры
Фото: Lenta.ru Чрезмерное потребление фруктов может навредить фигуре, поскольку люди не склонны воспринимать их в качестве источника энергии, тогда как в действительности сладкие плоды содержат в себе немало сахара, в…
Россиянам объяснили, как правильно выбрать мед
Фото: depositphotos.com Эксперты Роскачества рассказали, как правильно выбирать и хранить мед, и когда в нем образуются канцерогены. "У каждого сорта меда своя окраска: у цветочного — светло-желтая, у липового —…
Россиянам рассказали, как правильно выбрать мед
Фото: РИА Новости Роскачество рассказало, как правильно выбирать и хранить мед, и когда в нем могут образоваться канцерогены. "У каждого сорта меда своя окраска: у цветочного — светло-желтая, у липового…
Как я готовлю очистки к приходу гостей
Фото: depositphotos.com В рубрике «Личный опыт» редакция «Рамблера» публикует полезные советы от наших читателей. Обсудить эффективность совета предлагаем в комментариях. Так сложилось, что я всегда жила в достатке. Росла в…