Здоровое питание

Фото: depositphotos.com Говядина — наиболее распространенный вид мяса, можно сказать это один из любимых сортов населения. Она является первоклассным источником пищевых белков, поскольку содержит все необходимые для человеческого организма и…

Фото: «Коммерсантъ» Эксперты Роскачества научили россиян выбирать качественный виноград. Специалисты советуют покупателям обращать внимание на цвет и гибкость веток виноградной грозди, а также плотность самих ягод. Об этом говорится в…

Фото: Lenta.ru Сертифицированный фитнес-тренер Аарон Браун назвал способствующие похудению блюда на завтрак. Его слова приводит издание Express. Желающим похудеть эксперт советует плотно и сытно завтракать, чтобы грамотно контролировать аппетит. Он…

Мочеотделительная система во главе с почками выполняет в организме важную функцию по очистке крови от отравляющих и загрязняющих веществ. В дополнение к этому почки поддерживают артериальное давление, синтез витамина D,…

Фото: WomanHit.ru Чем заменить «вредную» еду, чтобы уменьшить влияние рациона на внешность. Есть два основных «виновника», которые ускоряют процесс старения нашей кожи: воздействие солнца и продукты с улучшенным гликированием (AGE).…

Фото: depositphotos.com Творог является одним из самых популярных кисломолочных продуктов. О его полезных свойствах знают и дети, и взрослые. «Рамблер» расскажет, как изменится ваше самочувствие, если вы включите его в…

Фото: Умная Есть продукты, которые диетологи не рекомендуют употреблять в пищу в любом возрасте, но пока мы молоды, последствия от вредных ингредиентов не оказывают на организм значительного разрушающего действия. После…

Фото: depositphotos.com Многие хозяйки готовят некоторые блюда в фольге. Так еда получается нежной, сочной и, конечно же, вкусной, а время приготовления заметно сокращается. Однако полезен ли такой способ приготовления для…