Диетолог развеяла мифы о картофеле и макаронах

Диетолог развеяла мифы о картофеле и макаронах

Фото: depositphotos.com Популярный миф о том, что при похудении нельзя есть картофель, сливочное масло, макароны и белый рис опровергла диетолог и эндокринолог Альбина Комиссарова. Об этом она написала в своем…
Названа допустимая доза шоколада

Названа допустимая доза шоколада

Фото: РИА Новости Взрослый здоровый человек может употреблять не более 50 граммов шоколада за один прием и не более двух раз в неделю, сообщили РИА Новости в пресс-службе Роспотребнадзора. Всемирный…

Назван идеальный продукт для похудения осенью

Фото: Lenta.ru Доктор медицинских наук, директор Самарского НИИ диетологии и диетотерапии Михаил Гинзбург назвал идеальный продукт для похудения осенью, который россияне могут найти на своем огороде. Об этом сообщает РИА…

Раскрыта истинная важность белковых продуктов

Фото: Depositphotos Российский врач-диетолог клиники управления здоровьем Наталья Пугачева раскрыла истинную важность белковых продуктов в ежедневном рационе. Ее слова приводит «Комсомольская правда». «Знаю по опыту, что к белковым продуктам отношение…

Развеян миф о пользе популярной у россиян каши на завтрак

Фото: Lenta.ru Врач-диетолог, заместитель директора столичной клиники по здоровому питанию, кандидат медицинских наук Дарья Русакова развеяла миф о пользе самого полярного в России блюда на завтрак — овсянки. Ее слова…
Топ-5 полезных семян на ПП и похудении: подробный обзор + 5 рецептов

Топ-5 полезных семян на ПП и похудении: подробный обзор + 5 рецептов

Если вы хотите обогатить свое меню полезными веществами, то не забывайте добавлять в рацион семена на регулярной основе. Предлагаем вам обзор 5 самых лучших семян для похудения и правильного питания…
Зачем я посыпаю яблоки солью

Зачем я посыпаю яблоки солью

Фото: depositphotos.com В рубрике «Личный опыт» редакция «Рамблера» публикует полезные советы от наших читателей. Обсудить эффективность совета предлагаем в комментариях. Соль — незаменимый в хозяйстве продукт. Однако, увы, немногие знают…

Раскрыт секрет приготовления идеальных макарон

Знаменитый шеф-повар Гордон Рамзи раскрыл секрет приготовления пасты "аль денте". Видео опубликовано на YouTube-канале Cooking basics with Gordon Ramsay. Для начала Гордон Рамзи посоветовал взять вместительную кастрюлю для варки, чтобы…

Знаменитый повар раскрыл секрет приготовления идеальных макарон

Знаменитый британский шеф-повар и ведущий телешоу «Адская кухня» Гордон Рамзи раскрыл секрет приготовления идеальной пасты «аль денте». Видео с его рекомендациями опубликованы на YouTube-канале Cooking basics with Gordon Ramsay. «Пасту…
Что удивительного можно приготовить из кабачков

Что удивительного можно приготовить из кабачков

Фото: depositphotos.com Кабачок хорошо известен как эффективное средство для уменьшения веса, которое имеет большую питательную ценность. Помимо этого, он способствует укреплению здоровья глаз и предотвращает все болезни, которые появляются из-за…