Здоровое питание

Фото: Depositphotos В рубрике «Личный опыт» редакция «Рамблера» публикует полезные советы от наших читателей. Обсудить эффективность совета предлагаем в комментариях. Хозяйки знают, как непросто порой сварить прозрачный и вкусный бульон.…

Фото: Lenta.ru Экспертный центр Всероссийского союза потребителей «Росконтроль» провел исследование пельменей и назвал самый лучший продукт. Об этом говорится в материалах, которые поступили в редакцию «Ленты.ру». В общей сложности специалисты…

Стрессовые факторы атакуют современного человека регулярно: домашние или рабочие проблемы, вредные привычки, физическая перегрузка и болезни. Такие ситуации часто усугубляет неправильное питание, выводящее из строя нервную систему. Чтобы поддержать организм,…

Фото: Gotovim-Edim.Ru Яйца — источник белка, к тому же низкокалорийный продукт. Мы расскажем, чем полезны и сколько в день разрешается кушать яиц. В яйце содержится витамин Д3, который способствует укреплению…

Фото: РИА Новости Чтобы избежать проблем с пищеварением, важно правильно сочетать продукты. Какие продукты лучше употреблять раздельно, рассказал радио Sputnik шеф-повар Владимир Павлов. Многие привычные продукты, употребляемые вместе, могут привести…

Фото: Lenta.ru Телеведущая, доктор медицинских наук Елена Малышева в программе «Жить здорово!» рассказала о том, как можно снизить уровень холестерина, изменив питание, а также назвала три «суперпродукта», которые порекомендовала включить…

Фото: depositphotos.com Хранить запасы еды в морозилке очень удобно. Однако, если домашней заморозке можно доверять, фабричные продукты вызывают сомнения. "Рамблер" рассказывает, что нельзя покупать в замороженном виде в магазине и…