Здоровое питание

Нужно помнить, что кофе быстро выводит жидкость из организма.

Индивидуальная непереносимость этого продукта отмечается редко, а проблемы возникают от переедания.

Самыми полезными ягодами являются голубика и черника из-за высокого содержания антиоксидантов.

Рекомендации дала специалист.

Отказ от мяса может привести к анемии и проблемам с зубами.

По ее словам, рекомендованная норма потребления мороженого — не более 100 грамм.

Как бороться с плесенью и пересохшим хлебом и дольше сохранить его свежим.

Стало известно, какое блюдо можно назвать идеальным в аномальную жару.

Врач-диетолог сообщила, что суп является идеальным блюдом в сильную жару.

На какие продукты стоит обратить внимание, а каких следует избегать.