Фото: кадр из передачи "Жить здорово" Доктор медицинских наук Елена Малышева в эфире программы «Жить здорово!» назвала самые полезные продукты для легких человека. В список продуктов попали брокколи, скумбрия и куркума. В передаче отметили, что брокколи содержит сульфорафан — соединение, которое обладает противоопухолевым эффектом. Соведущий Малышевой, доктор Дмитрий Шубин отметил, что ученые также установили прямую связь между употреблением брокколи и снижением риска рака легких.
«Крестоцветные, а именно брокколи, помогают вам справляться с раком», — отметил Шубин.
Скумбрия, по словам доктора, содержит полиненасыщенные жирные кислоты омега-3. Их эффект приводит к тому, что бронхиальная астма протекает легче. А куркума способствует снижению воспалительных реакций при болезни легких. Ранее "Рамблер" сообщал про самый любимый напиток россиян.
