19.8 C
Киев
Суббота, 13 сентября, 2025

Эндокринолог назвала полезные начинки для блинов

Эндокринолог назвала полезные начинки для блинов Фото: depositphotos.com Врач-эндокринолог Олеся Гурова рассказала, какие начинки для блинов не принесут вреда здоровью. По ее словам, самыми полезными являются те, которые сделаны на основании фруктов и ягод, так как они наиболее низкокалорийные. Об этом сообщает «Звезда».

«Все то, что на основании фруктов и ягод, с небольшим количеством добавленного сахара или без него. Очень часто к блинам используют такие варианты как топленое масло или сливки, и здесь стоит помнить о том, что та же сметана десятипроцентной жирности или йогурт — это всегда более низкокалорийные варианты»,

— отметила она. Также Гурова подчеркнула, что 2-4 процентный греческий йогурт станет самой легкой заправкой для блинов. После него идет сметана небольшой жирности, а потом сливки. Самой «тяжелой» добавкой считается топленое масло. Ранее «Рамблер» сообщал о том, что остывший кофе может быть вреден для здоровья.

Последние новости

- Advertisement -spot_img

Читайте также

- Advertisement -spot_img