Американские ученые доказали, что жир в области живота крайне вредно влияет на мышление. Негативная тенденция усиливается при недостаточной мышечной массе, причиной данного явления считают необратимые изменения иммунной системы. Об этом пишет ГолосUA.
Эксперты изучили информацию о 4 тыс. женщин и мужчин среднего и старшего возраста, имеющуюся в Биобанке Великобритании, наблюдения за добровольцами велись ранее на протяжении шести лет. Американские ученые проанализировали объём подкожного и брюшного жира, мышечной массы, а также их взаимосвязь с изменениями интеллекта.
Процесс старения организма ускоряется по мере накопления жировых отложений в области живота.
Рекомендуется вести активный образ жизни и заниматься физкультурой, очень полезны пешие прогулки, плавание и езда на велосипеде. Изученная тема особенно актуальна для пожилых женщин. У них имеется устойчивая взаимосвязь между накоплением жира на талии и преобразованием эозинофилов и лимфоцитов, что подавляет интеллект из-за ослабления иммунной системы. Последняя не играет основной роли при подобных изменениях у мужчин, отмечают исследователи.
Напомним, ученые считают, что низкокалорийная диета с особым рационом «подходит большинству людей с ожирением, желающим похудеть», но предостерегают, что возможны противопоказания — наличие каких-то заболеваний или прием определенных лекарств.
