Такой миф в интервью развеяла ведущий научный сотрудник НИИ питания РАМН Ольга Григорян, пишет сайт vesti-nedeli.com.
Она подчеркнула, что питание нужно подбирать в зависимости от параметров здоровья. «Мы сейчас считаем, что в первую очередь необходимо обеспечить свой организм белком, витаминами, минералами, антиоксидантами», — пояснила специалист.
Григорян добавила, что есть и рискованные для здоровья продукты — это кола, чипсы и бургеры. Однако если есть их редко, то они не нанесут вреда здоровью.
Ранее мы сообщали о том, что некоторые продукты пагубно сказываются на состоянии суставов.
