Врач: одна бессонная ночь повышает уровень тревожности на 30%
Ученые Калифорнийского университета в Беркли провели исследование и назвали пять главных условий для хорошего сна. При их соблюдении человек полноценно высыпается. Об этом пишет Change. В ходе исследования специалисты пришли…









