Диетологи сравнили пользу мяса и рыбы
Однако, по словам специалиста, рыбу можно есть несколько раз в неделю, и нужно контролировать количество жира. Людям с избыточным весом стоит выбирать менее жирные сорта. Рыба положительно сказывается на работе…









