Все мы привыкли к изображению сердечных приступов как драматичных моментов с сильной болью в груди и криками о помощи. Однако, удивительно, половина всех сердечных приступов происходит "тихо", без ярких симптомов, которые могут быть легко замечены. Это подчеркивает важность бдительности и внимания к телу, чтобы не упустить невидимые сигналы того, что с сердцем что-то не так.
Об этом пишет Hindustan Times.
Доктор Равиндер Сингх Рао, известный кардиолог, обращает внимание на несколько признаков "тихого" сердечного приступа, которые могут проходить незаметно, но являются важными сигналами тревоги.
Необъяснимая усталость: Если вы почувствовали необычную усталость, не связанную с физической нагрузкой или стрессом, это может быть сигналом того, что сердце испытывает трудности. Постоянная усталость, особенно при выполнении обычных повседневных задач, требует внимания.
Одышка: Внезапное ощущение одышки при минимальной физической активности может быть признаком проблем с сердцем. Это связано с тем, что организм не получает достаточно кислорода из-за неэффективной работы сердца.
Дискомфорт в верхней части тела: Тихие сердечные приступы могут проявляться дискомфортом в руках, шее, челюсти или спине. Эти ощущения могут быть легкими, но их нельзя игнорировать, так как они могут быть предвестниками серьезных проблем.
Тошнота и головокружение: Необъяснимая тошнота или головокружение, особенно без видимых причин, могут быть сигналами о неполадках в работе сердца. Эти симптомы требуют внимания и могут быть предвестниками серьезных проблем.
Чрезмерная потливость: Если вы замечаете, что начали потеть больше, чем обычно, особенно в отсутствие физической активности или в стрессовых ситуациях, это может быть реакцией на перегрузку сердца.
Важно подчеркнуть, что эти признаки могут быть также связаны с другими заболеваниями, поэтому при их обнаружении важно обратиться к врачу. Раннее выявление симптомов может помочь в своевременном лечении и предотвращении серьезных осложнений.
Кроме того, поддержание здорового образа жизни, правильное питание, регулярная физическая активность и борьба со стрессом являются важными мерами предосторожности для поддержания здоровья сердца. Это актуально для всех возрастных категорий, и внимательное отношение к собственному телу поможет уберечь сердце от невидимых угроз.
Ранее "Курсор" писал, что эксперты рассказали о привычках, негативно влияющих на пищеварение.
