Тем не менее, не стоит бесконтрольно пить минеральную воду: если слишком переусердствовать в данном вопросе, то вреда станет значительно больше, чем пользы, пишет belnovosti.by.
О том, какая дозировка минералки в сутки является оптимальной, сообщают врачи-диетологи. Рекомендации специалистов опубликованы интернет-источниками.
Безопасным считается употребление до двух литров минеральной воды в день. Если же вы начнете пить больше, то высока вероятность развития серьезных проблем с желудком. Например, распространенным последствием чрезмерного употребления минеральной воды является гастрит.
Однако это не самые страшные последствия. Медикам удалось выяснить, что минералка в больших количествах негативно отражается на работе и других внутренних органов, включая сердце и почки.
Ранее мы сообщали о том, что простая питьевая вода ускоряет обмен веществ и выводит токсины из организма.
