Последний необходим для корректной работы ряда функций, а также помогает сократить риск развития осложнений при коронавирусе. Об этом пишет Change.
Недавно ученые обнаружили, что у пациентов с тяжелой формой COVID-19 в организме фиксируется низкое содержание витамина D. Он помогал сократить объемы в крови воспалительного маркера, а также обеспечивал высокий уровень лимфоцитов, позволяющих быстрее справляться с инфекциями.
Если человек не получает указанный витамин в достаточных объемах благодаря прогулкам под солнцем, нужно следить за правильным рационом, чтобы восполнить дефицит.
Большое содержание витамина D отмечается в грибах, они вырабатывают его под воздействием солнечного света.
Подобным образом работает и человеческий организм, отличие заключается в том, что он генерирует D3, а не D2. Кроме того, диетологи советуют добавить в рацион яйца, полезным станет периодически включать в меню рыбы лососевых пород.
Найти витамин D можно в говяжьей печени и молочных, а также кисломолочных продуктах.
Напомним, 30 января ВОЗ признала коронавирус проблемой мирового масштаба. Позже власти ЕС запустили инновационную программу Горизонт-2020 для исследования коронавируса.
Остановить коронавирус COID-19 в Европейском союзе невозможно, о чем заявила глава Европейской комиссии Урсула фон дер Ляйен.
