Положительные эмоции могут снизить риск развития болезней сердца, так как одна из основных причин заболеваний — стресс, поэтому оптимистичный настрой помогает снять многие проблемы. Об этом рассказывает Golos.
Положительные эмоции, безусловно, являются фактором профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Поскольку стресс — одна из основных причин, влияющих на их развитие, оптимистичный настрой очень важен. Он помогает снять многие проблемы даже, казалось бы, в безвыходных ситуациях, говорят врачи.
Он уточнил, что у доброго человека «сердце болит за других», но это же является и механизмом поддержания его душевного здоровья, потому что он великодушнее и спокойнее, меньше подвержен стрессам.
В то же время, строгой зависимости — добрый человек не болеет, а недобрый болеет — нет. Добрый может болеть и оставаться добрым, а агрессивный — не болеть и продолжать оставаться злым. Слишком много факторов играют здесь свою роль. И все же душевное состояние человека напрямую воздействует на его физический мир, состояние его организма, тела.
По его словам, сердце человека может работать столько, сколько потребуется, если в силу различных причин не нарушаются механизмы саморегуляции.
Ранее мы сообщали о том, что ведущие здоровый образ жизни мужчины и женщины могут дожить до 80 и перешагнуть этот возрастной рубеж без особо тяжелых болезней. А вот те, кто не отказывается от вредных привычек, должны готовиться к тому, что они проживут на 10 лет меньше.
