Лечебное голодание приводит к образованию камней в почках. Об этом предупредил диетолог Алексей Ковальков, передают Актуальные новости.
Специалист также перечислил продукты, от которых стоит отказаться человеку, решившему начать вести здоровый образ жизни.
По его словам, в первую очередь нужно перестать употреблять белый хлеб, рис и сахар. Являясь противником алкогольных напитков, о спиртном он высказался все же довольно сдержанно.
Диетолог подчеркнул, что не нужно верить популярным рейтингам, поскольку многие продукты оттуда не являются настолько вредными, какими их описывают. Так, от соли, например, функционирует вся электропроводность в организме, а ведь она частый гость в т. н. стоп-списках. В данном случае необходимо внимательнее прислушиваться к своим потребностям.
Кроме этого, Алексей Ковальков является противником лечебного голодания, а точнее, методов обычных людей, которые он считает неправильными. Дело в том, что при таком типе диеты в почках и желчном пузыре могут образоваться камни.
Напомним, ученые из США и Нидерландов пришли к мнению, что диета, базирующаяся на имитации голода, увеличивает эффективность лечения раковых болезней.
