Записи от dmitriy.vasyura@gmail.com

27 апреля, в понедельник, на Земле началась самая долгая магнитная буря за весь текущий год. Как утверждают специалисты, уровень этого геомагнитного возмущения будет незначительным, однако буря продлится несколько дней. На…

Представить свою жизнь без употребления в пищу мяса может далеко не каждый человек. Ведь именно этот продукт животного происхождения надолго насыщает организм, быстро удаляет чувство голода, да и просто поднимает…

Помидоры (томаты) – легкие овощи, богатые клетчаткой, витаминами и минералами (железом, кальцием, цинком и магнием). Но что конкретно все это может принести нам с медицинской точки зрения? Врачи открывают пользу…

Сезон простудных заболеваний уже заканчивается, однако в любое время года можно заболеть гриппом, если иммунная система ослаблена. Медики рассказали о самых популярных мифах, которые связаны с гриппом, и отметили, что…

Ни для кого не секрет, что чай – это один из наиболее предпочитаемых напитков, обладающий целым перечнем полезных компонентов. Так, если на улице холодная погода, то чай помогает как нельзя…

Так или иначе, каждый из нас порой страдает от головной боли. Причиной столь неприятного ощущения могут стать многочисленные факторы. И хотя в большей части случаев головные боли не несут в…

В мире, где много стресса, агрессии, нарушено экологическое равновесие, у множества людей возникают проблемы со здоровьем. Бичом нашего времени являются заболевания сердечно-сосудистой системы. Как правило, одним из симптомов проблем с…

Из-за повседневной рутины наш мозг постепенно становится заполненным автоматическими действиями, которые нередко приводят к полной демотивации. А сейчас, в период продолжительной самоизоляции, у многих людей просто нет необходимости выполнять ежедневные…

Капуста зеленая, красная, цветная, китайская, брюссельская. Выбор широк, и сильные стороны неоспоримы: независимо сорта, капуста является флагманским овощем здоровья. Капуста кале содержит 120 мг витамина С на 100 г, более…

Метеозависимость - способность организма реагировать на изменения погодных факторов. Организм должен сам приспосабливаться к изменениям в природе. Когда же этого не происходит в силу нарушения адаптационных механизмов, тогда человек и…