Как стакан свекольного сока утром влияет на артериальное давление

Как стакан свекольного сока утром влияет на артериальное давление

Многие привыкли начинать утро с кофе, однако для людей, следящих за уровнем артериального давления, диетологи предлагают более полезную альтернативу. Исследования показывают, что свекольный сок является напитком номер один для естественного…
Какой привычный продукт защитит сердце и снизит давление

Какой привычный продукт защитит сердце и снизит давление

Белая фасоль — это привычный продукт, который часто недооценивают, хотя по содержанию калия он превосходит даже бананы. Именно калий играет ключевую роль в организме, так как он поддерживает работу сердца…
Не только хантавирус – на лайнере вспышка еще одной опасной инфекции

Не только хантавирус – на лайнере вспышка еще одной опасной инфекции

Французский порт Бордо стал местом экстренной остановки круизного лайнера Ambition, на борту которого зафиксировали массовое заболевание. Органы здравоохранения Франции подтвердили, что причиной недомогания людей стала кишечная инфекция, способная молниеносно распространяться…
Как есть шоколад и не толстеть – рекомендации диетолога

Как есть шоколад и не толстеть – рекомендации диетолога

Многие люди, стремящиеся поддерживать форму, часто заменяют привычные конфеты темным шоколадом. Но действительно ли это помогает здоровью или является очередным маркетинговым мифом? Диетолог Доминика Заремба проанализировала свойства этого продукта и…
Какой фрукт на самом деле спасает от плохого настроения

Какой фрукт на самом деле спасает от плохого настроения

Долгое время считалось, что для здоровья мозга необходимо есть рыбу и морепродукты, а апельсины — это лишь источник витамина C для борьбы с простудой. Однако недавние масштабные исследования ученых из…
Четыре фрукта с самым высоким содержанием пестицидов

Четыре фрукта с самым высоким содержанием пестицидов

Новое исследование экологических организаций вскрыло серьезную проблему в системе контроля качества продуктов питания в Европе. Оказывается, более 25% овощей и фруктов, попадающих на прилавки, содержат остатки сразу нескольких видов пестицидов.…
Главная ошибка при снижении веса от известного шефа

Главная ошибка при снижении веса от известного шефа

Известный шеф-повар Рокко ДиСпирито уверен, что универсальной формулы стройности не существует, однако большинство людей спотыкаются об один и тот же подводный камень. В своем комментарии для Fox News эксперт подчеркнул,…
Семь типов лекарств, которые опасно запивать чаем

Семь типов лекарств, которые опасно запивать чаем

Многие привыкли запивать таблетки тем, что оказалось под рукой, — часто это чашка горячего чая. Однако фармацевт Эрика Праути предупреждает: такая привычка может быть не просто бесполезной, но и опасной.…
Продукт за копейки, который восстанавливает суставы лучше БАДов

Продукт за копейки, который восстанавливает суставы лучше БАДов

Многие из нас привыкли считать куриные лапки «отходами», пригодными разве что для корма домашних животных. Однако на Востоке и в профессиональной кулинарии этот недорогой продукт ценят на вес золота. Оказывается,…
Пей и худей – этот напиток из двух ингредиентов подавляет аппетит

Пей и худей – этот напиток из двух ингредиентов подавляет аппетит

Борьба с лишним весом часто сводится к поиску сложных диет, однако секрет стройности может скрываться в самой простой комбинации продуктов. Сочетание лимона и имбиря признано экспертами одним из самых эффективных…