В рекомендованный список продуктов зарубежный медик внес чеснок, лук и грибы, что объясняется их противовирусными свойствами. Они полезны как для усиления защиты от COVID-19, так и других вирусов, приносящих болезни, пишет u-news.
Представленные варианты содержат много минеральных солей, серы, магния, железа, натрия, калия, фосфора, цинка и кальция. Животный белок считается основным фактором в построении иммунной системы человеческого организма, напомнил Савсан Газаль, что следует взять во внимание при отказе от мяса.
Фрукты тоже помогают укрепить иммунитет, особенно доктор посоветовал отдавать предпочтение клубнике, апельсинам, киви, яблокам, лимонам и дыне. Что касается напитков, то рекомендуется пить их в теплом виде, так как патогены не любят высокую температуру. Из соков самыми лучшими решениями являются жидкие пищевые продукты из томатов, свеклы, солодки, манго, цитрусовых и имбиря. Употреблять овощи не менее полезно за счет высокого содержания в них витаминов и минеральных веществ. Не хуже с поставленной задачей справляются орехи, такие как миндаль, фисташки и арахис.
Специалист при этом подчеркнул необходимость тщательного мытья рук и использование дезинфицирующих средств любого типа. В домашних условиях лучшее решение — применение мыла с водой.
Ранее мы писали о том, что в Оксфорде начинают испытания вакцины против коронавируса на людях. Также Германия начинает испытывать вакцину против COVID-19 на людях. В США испытания вакцины на людях началось еще в марте.
Напомним, 30 января ВОЗ признала коронавирус проблемой мирового масштаба. Позже власти ЕС запустили инновационную программу Горизонт-2020 для исследования коронавируса.
Остановить коронавирус COVID-19 в Европейском союзе невозможно, о чем заявила глава Европейской комиссии Урсула фон дер Ляйен.
